Autor: Mary Atkinson Editora: Manole Número de páginas: 128 Acabamento: Brochura Formato: 26 x 19 cm Sinopse: A massagem indiana é uma tradição antiga ainda praticada por muitas famílias na Índia moderna. Esta técnica está se tornando cada vez mais conhecida, por causa dos diversos benefícios que proporciona à saúde e à beleza, tanto a curto quanto a longo prazo. Entre esses benefícios estão: - Alívio das dores de cabeça, do cansaço nos olhos e das dores provocadas pela tensão; - Combate ao estresse, à ansiedade e à depressão branda; - Crescimento de cabelos mais fortes e saudáveis; - Aumento da criatividade, da clareza nos pensamentos e da concentração; - Melhoria nos padrões do sono; - Liberação de endorfinas do 'bom humor' na corrente sangüínea. Esta terapia é muito eficaz e fácil de aprender. Você pode aplicá-la em si mesmo ou em outra pessoa, com ou sem o uso de óleos. Quando tiver descoberto as vantagens da massagem indiana, você nunca mais deixará de praticá-la. Sobre a autora: Mary Atkinson é habilitada a praticar a massagem indiana e já obteve muitos resultados positivos com seus clientes. Ela escreve sobre saúde e condicionamento físico há vinte anos e é autora de treze livros.
