"Organismo saudável e equilibrado."
Autor: Dr Marcio Bontempo Editora: Alaúde Número de páginas: 127 Acabamento: Brochura Formato: 21 x 14 cm Sinopse:
Vitais para o funcionamento adequado do corpo humano, as fibras são componentes dos vegetais que não são absorvidos pelo corpo humano no processo de disgestão e auxiliam tanto a absorção correta de nutrientes como a eliminação de substâncias nocivas para o organismo, favorecendo o processo de prevenção ou de cura de inúmeras doenças.
A revolução das fibras - organismo saudável e equilibrado traz todas as informações sobre as fibras nutricionais, explicando os benefícios de sua inclusão na dieta e listando alimentos onde é possível encontrá-las. Além disso, o livro ainda traz deliciosas receitas ricas em fibras para você promover uma verdadeira revolução em sua saúde.
